Omega-fedtsyrer fra Equazen
Få masser af viden om Equazen, tidligere Eye Q, fiskeolie og omega-3 til hele familien.
Kender du Equazen? Måske kender du fiskeolien under dets tidligere navn, Eye Q. Det er helt samme produkt, selvom navnet Equazen er nyt. Equazen fremstiller gode fiskeolie (omega-3) kosttilskud til hele familien, og i form af en nøje og unik sammensat blanding af EPA, DHA og GLA fedtsyrer.
Kapslerne er små og synkevenlige, men kan også åbnes og indholdet hældes i en kold drik eller ret. Gelatinekapslerne sørger for, at kedelige- og fiskesmagende opstød i løbet af dagen udebliver.
Fiskeolien i Equazen stammer fra makrel, sardin og ansjoser – tre fiskearter som er rige på omega-3 fedtsyrer. Fiskene fanges gennem bæredygtigt fiskeri, og Equazen er Friends of the Sea-certificeret.
Uanset om du vælger Equazen i kapsel eller flydende form, er der tilsat E-vitamin som virker stabiliserende på olien, samtidig med at harskning undgås.
Hvad gør omega-3 godt for, i kroppen?
Omega-3 er en essentiel fedtsyre, som kroppen ikke selv kan danne. Derfor er det vigtigt at du får omega-3 fedtsyren på anden vis, hvilket primært bør være gennem en sund og varieret kost hvor fed fisk er på menuen 2-3 gange om ugen. Du kan også supplere din kost med et fiskeoliekosttilskud. Omega-3 er en samlet betegnelse for de to fedtsyrer, DHA (docosahaxaensyre) og EPA (eicosapentaensyre).
Herunder kan du se, hvad det helt præcist er, at omega-3 fedtsyre bidrager til.
- DHA bidrager til at vedligeholde en normal hjernefunktion, ved et dagligt indtag på 250 mg DHA
- DHA bidrager til at vedligeholde et normalt syn, ved et dagligt indtag på 250 mg DHA
- DHA og EPA bidrager til at vedligeholde et normalt blodtryk, ved et dagligt indtag på 3 gram EPA og DHA – dagligt indtag på 5 g EPA og DHA kombineret ikke bør overskrides.
- EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion, ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA
En unik sammensætning
Equazen har i mange år været et populært fedtsyretilskud blandt alle aldersgrupper. Det er der god grund til, det er nemlig et kosttilskud af høj kvalitet og med en unik sammensætning af fedtsyrer fra ansvarligt fremstillet fiskeolie og kæmpenatlysolie. I mere end 20 år har der været forsket i sammensætningen og det særligt med fokus på skolebørn.
Sammensætningen af fedtsyrerne er i det specifikke 9:3:1-forhold (EPA/DHA/GLA), også kendt som Equabalance, for at de bedst muligt kan støtte op om hinanden og på den måde skabe den største sundhedsmæssige gevinst. Fedtsyrer påvirker nemlig hinanden i kroppen, så det handler ikke bare om de mængder vi indtager, men i hvilken sammensætning vi indtager dem.
To af de vigtigste omega-3-fedtsyrer, EPA og DHA, findes naturligt i fisk. Fedtsyrerne er originalt skabt af alger, som findes i store antal i havvand. Omega-3-fedtsyrerne overføres og omdannes i havets fødekæde for til sidst at blive udvundet til Equazen.
Equazen fiskeolie til hele familien
Når du vælger Equazen som dit eller familien fiskeolie supplement til kosten, kan du vælge mellem kapsler, tyggekapsler og flydende fiskeolie. Derfor er det nemt at vælge et fiskeolie kosttilskud, som også passer til dig og den måde du foretrækker at indtage et kosttilskud.
I udvalget af Equazen fiskeolie finder du:
Det populære fiskeolie kosttilskud i kapselform til voksne og børn fra 5 år. Indeholder Equazens afbalancerede indhold af EPA og DHA, samt GLA. For at undgå ”fiskebøvser”, er fiskeolien indkapslet i en særlig oksegelatine.
For at opnår det bedste resultat, bør du tage 2 kapsler 3 gange dagligt i de første 12 uger. Derefter kan du reducere dit daglige indtag til 2 kapsler 1 gang dagligt.
Findes i tre størrelser: 60 kapsler, 180 kapsler og 360 kapsler.
Børn kan ikke, eller vil ikke, altid sluge kapsler, uanset hvilket kosttilskud der er tale om. Derfor kan chews, eller tyggekapsler, være vejen at gå, når dit barn skal med på fedtsyrevognen – til børn fra 3 år. Equazen chews har en sød smag af jordbær og er bløde i konsistensen. Bryder dit barn sig ikke om at sluge skallen, kan denne spyttes ud – der er nemlig ingen næringsstoffer i den.
Start med 2 kapsler 3 gange dagligt i 12 uger, herefter 2 kapsler dagligt.
Tyggekapslerne fra Equazen findes i tre størrelser: 60 chews, 180 chews og 360 chews.
Er du til hverken kapsler eller chews, kan flydende Equazen fiskeolie måske være noget for dig. Kan nemt tages på en teske eller blandes i et glas juice, en smoothie eller ovenpå din morgenmad. Fiskeolien har smag af frisk citron.
Ligesom med de andre Equazen kosttilskud, opnås det bedste resultat ved at tage en større daglig dosis de første 12 uger, hvorefter en mindre mængde kan udgøre den fortsatte dosis. Start med 1 teskefuld, 5 ml, 3 gange dagligt i 12 uger. Herefter er 1 teskefuld, altså 5 ml, dagligt nok.
Flydende Equazen fiskeolie findes kun i én størrelse, nemlig 200 ml.
En helt særlig kombination af omega-3 og omega-6 fedtsyrer til gravide og ammende. Dit indtag af DHA som mor, bidrager til en normal udvikling af hjernen og øjnene hos fostret og spædbørn, der ammes. Effekten opnås ved et dagligt indtag på 200 mg DHA, foruden det anbefalede daglige indtag af 250 mg DHA og EPA.
Den daglige dosis er 1 kapsel dagligt, fra du planlægger at blive gravid, under graviditeten og mens du ammer.
