3 minutters læsetid

Gode råd om fodsvamp

Hvordan behandles fodsvamp?

Alt for mange danskere lider af fodsvamp. Faktisk drejer det sig om op mod 15 procent af den danske befolkning! Fodsvamp kan give dig sure tæer, men hvis du holder fødderne rene og tørre, undgår problemet.

 Fodsvamp trives nemlig bedst i fugtige omgivelser, og derfor er det en god idé at holde fødderne tørre – særligt mellem tæerne. Har du fodsvamp, så husk, at det smitter og kræver behandling med et svampemiddel.

Hvilke symptomer skal du være særligt opmærksom på ved fodsvamp

  • Kløe og svie på fodsåler og mellem tæerne
  • Kløende små blærer
  • Sprækker i huden og afskalning
  • Brændende fornemmelser på fodsåler

Behandling mod fodsvamp og svedige fødder

Fodsvamp smitter gennem hudskæl, og der er risiko for at smitte andre, hvis man færdes i baderum eller på steder, hvor man går på bare fødder. Tætte sko, som klemmer tæerne sammen og skaber varme og fugtige områder, er en medvirkende årsag og idrætsudøvere der bruger kondisko er særligt udsatte.

Fodsvamp behandles let lokalt. Scholl Advance fodcreme og fodpulver indeholder en svampedræbende ingrediens, som er klinisk dokumenteret til at effektivt at behandle fodsvamp. Men også Daktarin Creme er en effektiv og bekvem behandling mod fodsvamp der anvendes dagligt. 

Den giver hurtig lindring af kløe og rødme og fjerner infektionen inden for 2-3 uger. Lamisil spray 1% behandler fodsvamp effektivt, produktet lindrer revner og afskalning.

Seks gode råd til forebyggelse af fodsvamp

  • Vask fødderne dagligt i varmt sæbevand. Tør fødderne grundigt (også mellem tæerne).
  • Brug et særskilt håndklæde til at tørre de berørte områder på fødderne.
  • Skift sokker hyppigt og sveder du meget om fødderne, bør du skifte sokker 2 gange dagligt.
  • Tørre sko er en af fodsvampens fjender, og derfor kan det være en god idé at skifte mellem forskellige par sko fra dag til dag, så de altid er tørre.
  • Brug sandaler eller andre sko, der er åbne ved tæerne. Luftige tæer er tørre tæer.
  • Vask strømper, tøj og sengetøj ved 60o C og brug blegemiddel for at slå svampen helt ihjel.

Ingen kan lide ulækre fødder, så giv dine fødder en kærlig hånd, før de kan slippes ud i sommersolen. Hvis du er i tvivl om du har fået fodsvamp, så skal du kontakte din læge inden du opstarter en behandling. Har du yderligere spørgsmål om brugen af produkterne, så konsulter din læge eller apoteket.

 

Cand. mag. og sygeplejerske Helle Nybye

Indkøbskurv