SKIN & BODY test fra Dynamic Code

Lær din hud og krop at kende med en DNA test fra Dynamic Code. Du får svar online og gode råd til kost, træning og pleje af kroppen. Læs mere her i artiklen.

 

 

Få den bedste version af dig selv

En sund kost og fysisk aktivitet er to vigtige dele af en sund livsstil. Derudover er huden kroppens største organ, og fungerer som et ”skjold” mod ydre påvirkninger. Eftersom hver krop er forskellig og på mange måder unik, er det forskelligt hvad vi behøver, for at bevare sundheden.

Dine gener spiller en stor rolle i hvordan din krop reagerer i samspil med indre- såvel som ydre påvirkninger. Med en BODY- eller SKIN test fra Dynamic Code, får du at vide, om du har gener du bør være særligt opmærksomme på i forbindelse med kost, træning og hudpleje. Læs mere om de to tests herunder.

 

SKIN. DNA-test til din hud

Test din hud med SKIN. DNA-testen fra Dynamic Code og få konkret viden om, hvilke genetiske forudsætninger du har, som kan fremskynde din huds aldring. Samtidig får du råd om hvad du kan gøre, for både at forebygge og modvirke for tidlig aldring af huden.

SKIN. DNA-testen undersøger din huds tendens til aldring ved hjælp af fem kategorier:

  • Kollagennedbrydning
    • Hvor hurtigt nedbrydes dit kollagen i huden?
       
  • Glykering
    • Har du større tendens til at få rynker pga. sukkerindtag?
       
  • Pigmentering
    • Er din hud modstandsdygtig mod solskader og pigmentpletter, og hvor stor modstandskraft har den?
       
  • Antioxidantbeskyttelse
    • Hvor god er din naturlige beskyttelse af huden mod frie radikaler?
       
  • Følsomhed
    • Hvordan reagerer din hud på forskellige påvirkninger, såsom vejr og vind, klima, luftforurening og stress.

 

BODY. DNA-test af din livskvalitet

Den unikke BODY DNA-test fra Dynamic Code består af to dele: NUTRITION og TRAINING. Testen er skabt på baggrund af nyeste forskningsresultater, og giver dig viden om eventuelle genetiske forudsætninger, der kan interagere med enten din kost eller træning. Du får desuden gode råd til hvordan du kan tilpasse din kost, træning og hele din livsstil, basereret på 16 forskellige gener. Men hvad undersøger testen helt konkret? Bliv klogere på de to dele af BODY-testen herunder.

 

NUTRITION

Du ved sikkert allerede at en sund kost er vigtigt for din krop, dit humør og dit generelle velvære. Til trods for at vi alle overordnet behøver de samme næringsstoffer, har hver især af os unikke behov. For at du kan få mere ud af din kost, undersøger denne test om du har nogle af de gener, som er kendt for at påvirke samspillet mellem kost og livsstil.

 

NUTRITION-delen i BODY.-testen undersøger følgende:

  • Antioxidanter
    • Cellens afgiftning og beskyttelse mod oxidativt stress
    • Antioxidanter i mitokondrien
       
  • Fedtstoffer
    • Fedme- og triglyceridniveauer
    • Optagelse af fedtsyrer og blodfedtniveauer
    • Enkeltumættede fedtstoffer og BMI
       
  • Koffein
    • Koffeinfølsomhed
       
  • Kulhydrater
    • Kulhydrater og HDL-niveauer
    • Kulhydrater og blodsukkerniveau
       
  • Stress og søvn
    • Stresshåndtering
    • Søvnkvalitet og kost
       

Du får med denne test konkrete råd om, hvordan du kan tilpasse din kost og din livsstil. Rådene baserer sig på 11 forskellige gener.

 

TRAINING

Træning, eller motion, er vigtigt at inkorporere i dagligdagen uanset din alder. Den fysiske aktivitet vedligeholder og styrker muskler og en lang række af kroppens funktioner. Alt efter hvem du er som person, altså i forhold til dine gener, er der forskel på hvordan du præsterer i træningssammenhænge. Også effekten af en ellers ens træning, kan være meget forskellig mellem personer.

TRAINING-delen undersøger:

  • Antioxidantbeskyttelse
    • Antioxidanter og påvirkning på højintensiv træning
       
  • Koffein
    • Koffeineffekt på aerob udholdenhed
       
  • Kropsvægt
    • Mæthedsfølelse og risiko for fedme
       
  • Restitution
    • Restitutionstid mellem hårde træningsomgange
    • Søvnkvalitet og træning
    • Håndter stress med træning
       
  • Styrke og udholdenhed
    • Stærk eller udholdende muskeltype
    • Fordel ved udholdenhedstræning og højdetræning eller ved styrke- og sprinttræning
    • Cardiac output og ilttilførsel
    • Ilttilførselsevne ved aerob træning
       

På baggrund af testen får du bl.a. svar på:

  • Om du har eksplosive eller stærke muskler
  • Hvilken type af træning passer bedst til din krop
  • Hvor hurtigt restituerer du efter træning
  • Hvordan koffein påvirker din krop

 

Hvilke gener tester BODY.-testen for?

Dynamic Code BODY. DNA-testen tester for følgende gener:

APOA5, FABP2, PPARG, TCF7L2, KCD10, NQO1, SOD2, GSTP1, CYP1A2, FTO, ACTN3, ACE, ADRB2, TNF, COMT og ADA.

 

Sådan bruges BODY. og SKIN.-testen

Det er utroligt nemt og hurtigt at tage PCR-testen. Selvtesten foregår i fire trin:

  1. Tag selvtesten ved at gnide den bløde del af testpinden mod indersiden af kinden
  2. Læg testpinden i æsken og send den retur til Dynamic Code
  3. Efter noget tid får du adgang til et udførligt svar på Dynamic Codes hjemmeside (tilgås med personlig kode)

Nu kan du tilpasse din kost, træning og hudpleje efter dine gener.

 

Dynamic Code – PCR-tests af høj kvalitet

Alle PCR-tests er udviklet og fremstillet ud fra Dynamic Codes retningslinjer for kvalitet, samt et solidt teknisk grundlag inden for brugen af PCR-metodik. Når du returnerer en test, analyseres denne i Dynamic Codes kvalitetssikrede laboratorium.

Uanset dine prøveresultater du får tilbage, er de kun til informations- og/eller uddannelsesformål. Du må ikke gøre brug af resultaterne til diagnostiske- eller medicinske beslutninger. En SKIN. eller BODY. test kan aldrig erstatte et besøg hos din læge eller anden kvalificeret specialist.

 

Se hele udvalget af tests fra Dynamic Code her.