Kender du de tre kosttilskud fra Biosym herunder Biosym Peptrase Go, Biosym Nogasin GO og Biosym Symbioflor+ ? Bliv klogere på de tre kosttilskud her i artiklen.
God viden om mælkesyrebakterier
Når det kommer til dårlige fødevarer, dårlig hygiejne og omgangssyge, er det ofte bakterierne, der får skylden. Det er dog vigtigt at huske, at ikke alle bakterier er dårlige. Faktisk er nogle bakterier ikke bare gode, men også helt nødvendige for os. Dette gælder eksempelvis mælkesyrebakterierne, også kendt som probiotika, som findes naturligt i vores tarme.
Disse mikroskopiske bakterier findes naturligt i vores tarmsystem og hjælper med at opretholde en sund balance af bakterier i vores fordøjelsessystem. En af funktionerne af mælkesyrebakterier er, at producere mælkesyre, som hjælper med at opretholde et surt miljø i tarmene.
Fermenterede fødevarer
Mælkesyrebakterierne findes naturligt i vores krop, men kan også fås gennem kosten eller som kosttilskud. Kosttilskud med mælkesyrebakterier kaldes også probiotika eller probiotiske tilskud.
De kan også findes i fermenterede fødevarer som yoghurt, kefir, surkål og kimchi. Hvis du gerne vil have de gode mælkesyrebakterier, kan du nemt tilføje dem til din kost ved at spise produkter som A38 eller Cultura til din morgenmad eller måske som et mellemmåltid i løbet af dagen. Disse produkter er rige på mælkesyrebakterier og kan hjælpe med at opretholde en sund tarmflora.
Hvad er bakterier godt for ?
Man kan blive overrasket over at vide, at vi faktisk har flere millioner bakterier i vores krop. Nogle af de vigtige bakterier, som er afgørende for vores helbred, er mælkesyrebakterierne, som findes i vores tarme. Mælkesyrebakterierne har faktisk intet at gøre med mælk, selvom navnet kunne antyde det modsatte. Navnet kommer fra en proces kaldet fermentering, hvor bakterierne omdanner lactose (mælkesukker) til mælkesyre. Dette skaber et surt miljø i tarmen, som hjælper med at opretholde en sund tarmflora.
Ikke alle mælkesyrebakterier er ens
Det er vigtigt at huske, at ikke alle mælkesyrebakterier er ens. Der er mange forskellige typer af mælkesyrebakterier, og de har forskellige funktioner i vores kroppe. Generelt set kan mælkesyrebakterier opdeles i slægter, arter og stammer, og alle disse kategorier spiller en vigtig rolle i forskellige sammenhænge. Det er derfor vigtigt at vælge et kosttilskud, der indeholder de rette mælkesyrebakterier til din krop og dine behov.
Biosym Symbioflor+
Symbioflor+ er et kosttilskud, der indeholder en række forskellige levedygtige mælkesyrebakterier.
Mælkesyrebakterier er naturlige bakterier i vores tarme, og de hjælper med at nedbryde fødevarer og producere vigtige næringsstoffer, som kroppen har brug for. Symbioflor+ indeholder en kombination af forskellige mælkesyrebakterier, herunder lactobacillus og bifidobacterium-stammer.
Det er vigtigt at spise en varieret kost, der indeholder en god balance af næringsstoffer og fibre.
Kosttilskud med fordøjelsesfremmende enzymer
Fordøjelsesenzym kosttilskud er produkter, der er designet til at hjælpe med at understøtte fordøjelsesprocessen ved at efterligne virkningerne af naturligt forekommende fordøjelsesenzymer i vores kroppe. Disse enzymer hjælper med at nedbryde og fordøje maden, så næringsstofferne kan optages af kroppen.
Peptrase GO er en type enzym, der nedbryde glutenproteiner i mad. Gluten er en type protein, der findes i korn som hvede, byg og rug.
Peptrase GO kan også være nyttigt for personer, der ønsker at reducere deres indtag af glutenholdige fødevarer. Men det er vigtigt at huske, at det ikke er en erstatning for en sund og afbalanceret kost.
Nogasin® GO indeholder alfa-galaktosidase, et fordøjelsesenzym, der hjælper med at nedbryde kulhydraterne i fiberrige fødevarer og dermed reducere gæringsprocessen og mindske gasproduktion.
Nogasin® GO bør ikke bruges som en erstatning for en sund og afbalanceret kost. Det er vigtigt at spise en varieret kost, der indeholder en god balance af fiber og andre næringsstoffer.
