-
TilbudSpar 30%
-
TilbudSpar 30%
-
TilbudSpar 30%
-
TilbudSpar 25%
-
-
Stærk PrisSpar 33%
-
TilbudSpar 23%
Cosmoveda
Andrographis Økologisk | 80 kapsler
Vejl. 199,95 kr154,95 krEnhedspris /Ikke tilgængelig -
TilbudSpar 27%
-
TilbudSpar 30%
-
Spar 26%
-
TilbudSpar 18%
-
TilbudSpar 23%
Cosmoveda
Shatavari Kapsler Økologisk | 80 kapsler
Vejl. 184,95 kr141,95 krEnhedspris /Ikke tilgængelig -
TilbudSpar 18%
Fitness Pharma
Gurkemeje & Sort Peber | 200 kapsler
Vejl. 169,95 kr139,95 krEnhedspris /Ikke tilgængelig -
UdsolgtSpar 34%
Camette
Flexo Form Boswellia-gurkemeje | 120 tabletter
Vejl. 179,95 kr118,95 krEnhedspris /Ikke tilgængelig -
UdsolgtSpar 21%
-
Udsolgt
Hvad er Ayurveda ?
Ayurveda er navnet for den særlige indiske tilgang til sundhed som har været anvendt traditionelt i over 5.000 år. Den stammer fra den vediske kultur fra det ældgamle Indien.
Ayurveda er baseret på troen på 3 forskellige ”doshaer”: Vata, Pitta og Kapha. Doshaer er 3 energier som skal være i balance. Det primære mål ved alt ayurveda er at hjælpe folk med at opnå balance i deres liv.
Ordet Ayurveda kan i Sanskrift oversættes til ”livets videnskab” og anvendes den dag i dag over hele verden af personer, der bruger det til en lang række formål.
I løbet af det sidste århundrede er ayurveda blevet mere og mere populært udenfor Indien og kan i dag findes i helsekostbutikker over hele verden.
Hvordan opnår jeg ligevægt mellem doshaerne?
Det overordnende mål med Ayurveda er at opnå ligevægt mellem de 3 doshaer, så ingen af de 3 hverken dominerer over de andre eller mangler.
At opnå ligevægt kræver tilpasninger af din livsstil, så din krop kommer i perfekt balance med dens naturlige rytmer. Dette skal, ifølge ayurveda, opnås ved hjælp af en kombination af en særlig diæt.
Spis ayurveda kost og kom i balance!
Indenfor Ayurveda kost taler man om at spise efter sin type, for ayurveda filosofien handler om at skabe balance. Ens kost og spisevaner skal sammensættes efter hvilken ayurveda type man er og dette kan man finde ud af ved en simpel test.
Hos Mecindo kan du købe nogle produkter, som man bruger indenfor ayurveda kost. Ghee er et meget brugt fedtstof i Indien. Ghee er et klart smør og tåler stegning ved høje temperaturer.