Bukkehornsfrø

Her finder du bukkehornsfrø i form af krydderi og kosttilskud. Vi har et spændende udvalg af de fiberrige og proteinrige frø. Prøv dem i din madlavning, eller indtag bukkehornskosttilskud der bidrager til kroppens almene sundhed. Læs mere og bliv klogere på bukkehornsfrø her på siden. 

Hvad er bukkehornsfrø?

Bukkehornsfrø er frøene fra den urteagtige plante Almindelig bukkehorn. Planten vokser naturligt i middelhavsområdet og i det vestlige Asien. Frøene fra bukkehorn planten har været brugt i alt fra madlavning til traditionel naturmedicin igennem årtusinder.
Bukkehornsfrø har en kraftig smag og duft, der bedst kan beskrives som en lidt mindre sød udgave af ahornsirup. Netop derfor er bukkehornsfrø i dag et populært krydderi der kan anvendes i mange forskellige retter.
Ud over at anvende bukkehornsfrø i madlavning, findes der op til flere kosttilskud med bukkehornsfrø – og disse finder du et udvalg af, her på Mecindo.dk.

Hvordan anvendes bukkehornsfrø?

Bukkehornsfrø kan enten anvendes som et krydderi i mange forskellige slags retter, eller det kan tages som et kosttilskud, typisk i kapselform. Hvis du tager et kosttilskud, vil det fremgå på produktet hvordan og hvor meget af det du skal indtage dagligt. Udover bukkehornsfrø som krydderi og kosttilskud, kan du også nyde en kop varm bukkehornsfrø te, du finder den lige her. Te blandingen indeholder også knuste hørfrø.

Bukkehornsfrø som krydderi

Bukkehornsfrø er et alsidigt og aromatisk krydderi der kan anvendes i mange rettet. Frøene er dog også naturligt rige på både kostfibre og protein. Frøet anvendes især i indiske, pakistanske og thailandske madretter – det er yderst sjældent at frøene bruges i europæiske retter, medmindre nogle vælger at eksperimentere eller blot synes om smagen. 
Inden frøene bruges i madlavningen, er det en god idé at knuse frøene. Bukkehornsfrø er nemlig meget hårde, og hvis ikke opskriften nævner noget om hele frø, bør du knuse dem. Rist dem på en tør pande hvorefter de er lettere at knuse. Hvis du vil undgå selv at knuse frøene, har vi også et udvalg af knuste bukkehornsfrø

Næringsindholdet i bukkehornsfrø

Bukkehornsfrø er naturligt rig på kostfibre og protein, men indeholder også vitaminer og mineraler – læs mere om bukkehornsfrøs næringsindhold herunder:

Indhold pr. 100 g
  • Kalorier (kcal) 323
  • Fedt 6 g            
  • Mættet fedt 1,5 g                                           
  • Natrium 67 mg                           
  • Kalium 770 mg                           
  • Kulhydrat 58 g
  • Kostfibre 25 g
  • Protein 23 g

Næringsstoffer:                         
  • Vitamin A 60 IU
  • C-vitamin 3 mg                  
  • Calcium 176 mg             
  • Vitamin B6 0,6 mg
  • Jern 33,5 mg
  • Magnesium 191 mg

Bemærk at næringsindholdet i bukkehornsfrø kan variere lidt fra produkt til produkt. Det afhænger bl.a. af hvor de er dyrket og hvordan de er behandlet.

Bukkehornsfrø som kosttilskud

Her på denne side finder du et udvalg af flere forskellige kosttilskud der indeholder bukkehornsfrø, enten som den eneste ingrediens, eller i kombination med andre urter og næringsstoffer.
Bukkehornsfrø bidrager til at vedligeholde et normalt blodsukker niveau. Desuden bidrager bukkehornsfrø også til:

  • At opretholde appetitten
  • At understøtte fedtstofskiftet
  • At understøtte fordøjelsen
  • En normal mælkeproduktion efter fødsel

Du bestemmer selv om du vil gøre brug af knuste bukkehornsfrø eller bukkehornsfrø kapsler som tilskud. De fleste producenter af bukkehornsfrø kapsler beskriver bl.a. at kapslerne kan skilles ad og drysses i et glas vand eller lignende. 
Undgå at indtage bukkehorns frø hvis du er gravid. Det skyldes, at bukkehorn kan have en sammentrækkende effekt på livmoderen.

Virker bukkehornsfrø mod betændelse?

Bukkehornsfrø har været anvendt i traditionel naturmedicin mod betændelse igennem århundreder, og der er stadig mange der anvender det mod dette.
Der er dog ikke nogen godkendte sundhedsanprisninger der indikerer, at bukkehornsfrø som fødevarer eller kosttilskud kan anvendes til at behandle betændelse.

Køb bukkehornsfrø på Mecindo.dk

På Mecindo.dk finder du et spændende udvalg af bukkehornsfrø som krydderi og kosttilskud. Køb dine bukkehornsfrø fra mærker som Danasan, Natur Drogeriet og Solaray. Bestil i dag og få dine varer leveret allerede om 2-4 hverdage. 

Hvis du ofte handler dine kosttilskud, helsekost, håndkøbsmedicin eller andet her på Mecindo.dk, kan du med fordel blive medlem af vores kundeklub, Club Mecindo. Som medlem af kundeklubben får du ekstra rabatter, samt fri fragt på alle dine ordrer. 
Har du spørgsmål til et produkt, din ordre eller kundeklubben er du mere end velkommen til at kontakte Mecindos kundeservice på mail eller telefon.

Læs mere Skjul