Overgangsalder med Solaray

Overgangsalderen behøver nemlig ikke sende dig ind i det, vi traditionelt kalder ”alderdom” med rynker og skavanker. Læs mere om overgangsalderen og kosttilskud fra Solaray her.

Velkommen i klubben

Har du iagttaget kvinder i smug, på tv eller i et magasin og tænkt: Wauv, sådan vil jeg gerne blive ældre. Hvordan mon hun lige har gjort det - hvad gør hun?

Så velkommen i klubben.

Og nej, det er ikke kun et spørgsmål om gener og biologisk arv.

Historisk set er forskning, når det gælder aldersforandringer, ikke særlig gammel - i hvert fald ikke i forhold til så mange andre medicinske områder. Og der er stadig mange forskellige teorier forbundet med alder og aldringsprocesser. Endnu har vi ikke den fulde forståelse for de underliggende mekanismer omkring aldringens processer og de gener - og dermed den arv, der tidligere blev anset for at spille hovedrollen i forbindelse med udvikling af alderstegn. En rolle, som måske ikke er så ene-afgørende, som man tidligere regnede med.

Se populære produkter fra Solaray her

Det, du udsætter din krop for

Nu ved man, at det vi udsætter vores krop for, udefra og ind og den modsatte vej, har stor betydning for, hvordan vi ældes. Meget peger på, at generne kun er ansvarlig for en del af det, som sker naturligt i kroppen. Ifølge ny forskning (det, der kaldes epigenetik) kan gener ”aktiveres” eller forblive slukkede, alt afhængig af livsstil, miljø - sågar tanke vaner og de følelsesmæssige vilkår, vi giver os selv for at trives og føle os godt tilpas.

Mulighed for at justere og optimere

Så den gode besked er, at det er muligt at justere, optimere og forbedre vores tilværelse, også når det gælder kroppens biokemi og følelsen af velvære, så det gavner os langt op i alderen.

Især når overgangsalderen rammer, er det godt at huske på, at vi har mange muligheder for at ”gøre noget”. For eksempel justere lidt på kosten, tag et koldt brusebad, se morsomme serier, der trækker os i smilebåndet… Og så kan vi hjælpe vores biokemi lidt på vej med et kosttilskud. Det er her, Solaray kommer ind i billedet.

Hovedet koldt og hjertet varmt

Kroppen skal (hovedsagelig) være rar at opholde sig i. Punktum. Så når hedeturene rammer – samtidig med tanker om livskapitler, der afsluttes – er det med at holde hovedet koldt og hjertet varmt. Det første kan være sin sag. Og så huske på, at vores krop er den mest geniale opfindelse, der til dato er skabt. At alt er en overgang. Også overgangsalderen.

Dengang kroppen bare var der

De første mange år af livet tænker de færreste af os over, at kroppen blot udvikles, fungerer, og siger til og fra på forståelige tidspunkter. Kroppen var der bare….

Med alderen dukker forandringerne op. Af og til som reaktioner, der ikke helt kan defineres eller ordentligt beskrives, kropsformen ændres en anelse (meget?) uden at adfærden i dagligdagen måske er ændret væsentligt. Og kroppen siger fra hurtigere end for år tilbage.

Ændringer i hormonsystem

De fleste reaktioner i og fra kroppen sker i tråd med ændringer i hormon-, nerve- og immunsystemet i takt med, at du bliver ældre - samt de påvirkninger som de systemer har på dine organsystemer, der med tiden ikke arbejder lige så effektivt som tidligere.

Når du kender lidt til de naturlige ændringer, som sker, kan du ved hjælp af kost, tilskud til kost, motion og andet imødekomme disse ændringer, så de ikke bliver så udtalte. Som brand har Solaray altid haft fokus på kvindens hormonelle balancer, og en række produkter i sortimentet retter sig direkte mod tiden efter menopausen.

Et godt makkerpar

Til dig som er i overgangsalderen, er her to kosttilskud, som er et særligt godt makkerpar.

Solaray FemiBalance

FemiBalance er en kombination af 8 forskellige urter: Rødkløver, salvie,
hindbærblade, kernerne fra granatæble, yamsrod, bukkehornsfrø, grå valnød, bark og fennikel-frø. Rødkløver menes at bidrage til en behagelig overgangsalder og hjælper mod ubehag, man kan opleve under overgangsalderen, som f.eks. hedeture, nattesved, irritabilitet og rastløshed.

Solaray Spektro 50+

Spektro 50+ er en multivitamin, der adskiller sig fra ”almindelig Spektro” da den indeholder en alderstilpasset kombination af de vigtigste vitaminer, herunder B12, og mineraler i samspil med udvalgte urter og mikronæringsstoffer.

Læs mere om hvilke vitaminer, minealer og urter Spektro50+ indeholder her:

• Riboflavin (B2), niacin (B3), pantothensyre (B5), vitamin B6 og B12, vitamin C og magnesium bidrager til et normalt energistofskifte og til at mindske træthed og udmattelse
• Vitamin B6 bidrager sammen med vitamin B12 og folsyre, til  en normal omsætning af homocystein
• Magnesium og calcium bidrager til en normal muskelfunktion
• Vitamin B1 (thiamin) bidrager til en normal hjertefunktion
• Zink bidrager til en normal kognitiv funktion
• Pantothensyre (B5) bidrager til en normal mental ydeevne
• Vitamin A, B6, B12, C og D samt mineralerne zink, kobber og selen bidrager alle til immunsystemets normale funktion

Spektro 50+ indeholder desuden små doser af aggerpadderok, alfalfa, propolis, papain fra papaya, gulerodssaft, spirulina, persille, bipollen, rosmarin, gelé royal, kelp, aloe vera, acerola og hyben.

Urter i synergi og solo

Det særlige ved Solaray, siden brandet blev etableret i Danmark i 90’erne, har været – og er - det konsekvente brug af urter. Men selvom recepterne i mange af urteblandingerne gør brug af mikro-doser af udvalgte ekstrakter, så de kan virke i synergi – er der mange, der godt kan lide at supplere med enkelte urter. Relevante urter i sortimentet i forhold til livet efter menopausen er blandt andet Wild Yam. Wild Yam bidrager bl.a. til en behagelig overgangsalder, og kan støtte op om de gener, der kan opstå i forbindelse med overgangsalderen.