Vejen til sunde knogler med Biosym
Har du ondt i knogler og led? Få bevægeligheden tilbage med kosttilskud fra Biosym. Læs mere om knogler og led her.
Styrk dine knogler og led
Vi er utroligt afhængige af vores krop og kroppen er afhængig af sine knogler og led. Knoglerne og leddene i kroppen har gennem hele livet brug for næringsstoffer for at holde sig normale og sunde. Næringsstofferne får vi primært gennem kosten, men fra tid til anden kan man supplere med et kosttilskud, f.eks. fra Biosym.
Udover en sund kost, vitaminer og mineraler, har knogler og led utroligt godt af at blive brugt. Netop derfor er det vigtigt at få motion og gerne hver dag. Her i Danmark lyder den officielle anbefaling, at voksne bør være fysisk aktive i mindst 30 minutter dagligt. Fysisk aktivitet er når du får pulsen op og lidt sved på panden.
Motion er ikke kun godt for dine knogler, men reducerer faktisk også en række livsstilssygdomme som f.eks. type-2-diabetes, hjerte-kar-sygdomme og overvægt. Så skynd dig afsted – det kan være alt fra svømning til en rask gåtur.
Se de populære Biosym produkter som bidrager til sunde knogler her:
Sådan arbejder knogler og led sammen
Knogler og led omtales ofte sammen af en helt særlig grund. Tilsammen udgør knogler og led nemlig det muskuloskeletale system og består bl.a. af hele 206 knogler flere forskellige ledtyper med hver deres særlige funktion. Leddene sørger for at du kan bevæge dine fingre, ben, arme osv. Helt ubesværet.
Sunde og normale led og knogler gør, at du uhindret kan gå lange ture, løbe, træne og klare dagens mange opgaver. Så snart der opstår problemer i enten knogler eller led, påvirker det din bevægelse i større eller mindre grad.
Årsager din at dine led gør ondt
Man skulle måske tro at ledsmerter som regel opstår pga. fysisk overlast, men det er langt fra altid tilfældet. Du kan faktisk også få ondt i dine led hvis du er fysisk inaktiv – dvs. hvis du ikke laver noget fysisk i længere tid.
Ledsmerter kan derfor både opstå hvis du har vedvarende og kraftig belastning af de samme led over længere tid, men også hvis du har stillesiddende arbejde og ikke dyrker fysisk træning i fritiden.
Når du får ledsmerter, er det oftest som en reaktion på, at der er noget galt med dit bevægeapparat, altså knogler, led og muskler. Ledsmerterne kan opstå hvis du laver mange gentagende bevægelser, vejer for meget eller blot er ved at komme op i årene.
Understøt knogler og led med kosttilskud
Biosym har i deres sortiment en række kosttilskud som specielt henvender sig til dig med muskel- og ledproblemer, men også til dig som vil forebygge problemer i hele bevægeapparatet. Herunder kan du blive klogere på tre helt unikke kosttilskud fra Biosym.
Et kosttilskud med indhold af organisk bundet calcium (kalk), magnesium, K2- og D3-vitamin. Det organisk bundne cacium og magnesium stammer fra algen Algas Calcareas (AlgaeCal) og er ligesom de øvrige næringsstoffer veganske.
D-vitamin bidrager bl.a. til at øge kroppens optagelse af calcium, men også til at vedligeholde normale knogler.
Dette bidrager magnesium, calcium og K-vitamin ligeledes til.Ved at tage OsteoRemin Forte fra Biosym får du altså nøje udvalgte mineraler og vitaminer, der tilsammen bidrager til normale knogler og muskler. Den anbefalede daglige dosis er 3 kapsler.
Et kosttilskud til dig med en fysisk aktiv hverdag. MoveFlex Collagen indeholder udvalgte næringsstoffer der understøtter knogler, led og bindevæv. Boswellia serrata, C-vitamin, mangan, kobber og collagen er alt noget dette kosttilskud indeholder.
Collagenet er af type 2 og er fremstillet med UC-II – en helt unik og patenteret form for udenatureret type II collagen. Fremstillingen af denne type collagen sker så skånsomt, at dets oprindelige form bevares.
Den anbefalede daglige dosis er 1 kapsel inden sengetid og gerne i forbindelse med et måltid.
Fiskeolie, også kendt som omega-3, bliver ofte glemt når man taler om at pleje knogler og led. I omega-3 findes fedtsyrerne EPA og GLA som kroppen ikke selv kan danne. Derfor er vi som mennesker afhængige af at få tilført omega-3 fra kost eller kosttilskud.
Det særlige ved EPA-GLA+ fra Biosym er, at det ikke blot indeholder omega-3, men en kombination af omega-3-6-7-9 fedtsyrer.
Kilderne til de mange fedtsyrer er både fiskeolie, lægehjulkroneolie og lecithin. Kosttilskuddet er desuden certificeret af Friend of the Sea – din garanti for bæredygtigt fiskeri.
Den anbefalede daglige dosis er 4 kapsler.
