E-vitamin er et essentielt, fedtopløseligt vitamin, der findes i to hovedgrupper: tocopheroler og tocotrienoler. Hver af disse grupper består af fire forbindelser – alfa, beta, gamma og delta. Vitaminet findes både i en naturlig form ('d-') og en syntetisk variant ('dl-').
Berthelsen E-Vitamin leverer 30 mg blandede tocopheroler pr. kapsel og er fremstillet med fokus på naturlighed. Tilskuddet benytter udelukkende naturlige tocopheroler for at sikre en bredspektret og effektiv antioxidantbeskyttelse.
Hvordan måles E-vitamin?
For at standardisere målingen af E-vitamin anvendes alpha-tocopherolækvivalenter. Dette skyldes, at d-alpha-tocopherol er den form, kroppen lagrer mest effektivt, og som har den højeste biologiske aktivitet blandt de forskellige forbindelser.
E-vitaminets rolle i kroppen
Som en kraftfuld antioxidant hjælper E-vitamin kroppen med at neutralisere skadelige frie radikaler og beskytte cellerne mod oxidativ stress. Oxidativ stress opstår, når der opstår en ubalance mellem iltforbindelser og kroppens antioxidative forsvar. Dette kan skade fedtsyrer, DNA, proteiner og andre cellulære komponenter.
- At reducere skader forårsaget af oxidativ stress
Hvad er oxidativ stress?
Oxidativ stress beskriver en tilstand, hvor frie radikaler – molekyler eller atomer med manglende elektroner – skaber skader ved at stjæle elektroner fra andre molekyler. Denne proces kan udløse en skadelig kædereaktion i kroppen.
Antioxidanter som E-vitamin spiller en vigtig rolle ved at afbryde denne kædereaktion. E-vitamin afgiver en stabiliserende elektron til de frie radikaler uden selv at blive ustabilt, hvilket stopper oxidationen og beskytter kroppens celler og væv.
