D3 vitamin

Populært kaldet solvitaminet

D3 Vitamin eller også populært kaldet solskinsvitaminet er egentlig ikke et decideret vitamin men et hormon, da vi selv omdanner det i huden, når vi udsættes for solens UVB stråler. Solen skal stå højt på himlen og huden skal være bar for at vi kan optage D3 vitaminet. Derfor lider mange- især os skandinavere af D3 vitaminunderskud, da dagene, specielt i vinterperioden, er meget mørke.

Man kan også spise sig til D3 vitamin. Dette kan gøres ved at få det fra fed fisk, levertran, avocado, lammekød og kalvekød.

Det er dog svært at spise sig til nok D3 vitamin, hvorfor det anbefales at supplere kosten med D3-vitamin tilskud.


  • Spar 40%
    Stærk Pris
    120 Kapsler

    Grønne dfi vitaminer

    DFI D3-vitamin 90 Mcg | 120 kapsler

    D3-vitamin med 90 mcg pr kapsel i form af cholecalciferol - opløst i olivenolie.
    107,95 kr 178,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 23%
    60 Kapsler

    Solaray

    Vitamin D3 & K2 | 60 kapsler

    Solaray Vitamin D3 & K2 med zink og selen.
    199,95 kr 259,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 30%
    Stærk Pris
    100 Kapsler

    Solaray

    D-vitamin | 100 kapsler

    D3 vitamin i en base af ekstra jomfru olivenolie.
    83,95 kr 119,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 25%
    Stærk Pris
    10 ml

    Semper

    D-vitamindråber

    Et godt alternativ til almindelige D-dråber.
    178,95 kr 239,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 6%
    Stærk Pris
    80 Kapsler

    Pharma Nord

    D-Pearls 80 mcg | 80 kapsler

    D-vitaminet er opløst i koldpresset olivenolie, som sikrer god optagelighed.
    144,95 kr 154,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 35%
    Stærk Pris
    120 Kapsler

    Grønne dfi vitaminer

    DFI D3-vitamin 35 Mcg | 120 kapsler

    D3-vitamin med 35 mcg pr kapsel i form af cholecalciferol.
    83,95 kr 129,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 23%
    Stærk Pris
    90 Kapsler

    Immiflex

    Immiflex | 90 kapsler

    Kosttilskud med beta glukan og vitamin D i vegetabilske kapsler.
    384,95 kr 499,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 34%
    90 Kapsler

    Grønne dfi vitaminer

    DFI D3 Vitamin 50 Mcg Vegansk | 90 kapsler

    Vegansk D3-vitamin med 50 mcg pr kapsel - opløst i ekstra jomfru olivenolie.
    125,95 kr 189,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 18%
    240 Kapsler

    Pharma Nord

    D-Pearls 38 mcg) | 240 kapsler

    Kosttilskud med vitamin D i kapsler.
    179,95 kr 219,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 36%
    360 Kapsler

    Biosym

    Omnivita D | 360 kapsler

    OmniVita D indeholder vitamin D.
    184,95 kr 288,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 24%
    Stærk Pris
    200 Tabletter

    Camette

    Calcium Ultra Forte + Ekstra D3 | 200 Tabl.

    Vitamin D og calcium bidrager til at vedligeholde normale knogler.
    143,95 kr 189,95 kr
    Se detaljer
  • 120 Kapsler

    NutriPharma

    D-vitamin 90ug | 120 kapsler

    D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion.
    159,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 25%
    Stærk Pris
    60 Tabletter

    Natures Own

    Vitamin D3 Vegan | 60 Tabl.

    Vitamin D3 udvundet fra lavekstrakt.
    74,95 kr 99,95 kr
    Se detaljer
  • 120 Tabletter

    Natures Own

    Vitamin D3 | 120 Tabl.

    Vitamin D3 udvundet fra lavekstrakt.
    178,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 20%
    180 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    D3-vitamin 85 Mcg,

    Vitamin D indeholder 85 µg vitamin D pr. tablet.
    131,95 kr 164,95 kr
    Se detaljer
  • 500 ml

    Strath

    D-vitamin

    Strath Urtegær med D-vitamin.
    377,95 kr
    Se detaljer
  • 200 Kapsler

    Mezina

    D3 vitamin 80 mcg | 200 KAP

    Vitamin D bidrager til immunsystemets normale funktion.
    129,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 20%
    90 Tabletter

    Biosym

    Omnimini D | 90 Tabl.

    Vitamin D3 i en tyggetablet til børn med smag af sød jordbær.
    54,95 kr 68,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 30%
    120 Kapsler

    Biosym

    Omnivita D Forte | 120 kapsler

    OmniVita D Forte indeholder vitamin D.
    97,95 kr 138,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 14%
    Stærk Pris
    350 Tabletter

    Livol

    Vitamin D Stærk | 350 Tabl.

    Vitamin D bidrager til at vedligeholde normale knogler.
    102,95 kr 119,95 kr
    Se detaljer
  • 90 Kapsler

    Bidro

    D-vitamin | 90 kapsler

    D vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder.
    89,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 22%
    60 Tabletter

    Solaray

    D-vitamin 50 Mcg | 60 Tabl.

    Vitamin D bidrager til at vedligeholde normale knogler og immunsystemets funktion.
    77,95 kr 99,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 8%
    300 Kapsler

    Fitness Pharma

    Stærk D3 Vitamin | 300 kapsler

    Kosttilskud med vitamin D.
    155,95 kr 169,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 5%
    120 Kapsler

    Pharma Nord

    D-Pearls 20 mcg | 120 kapsler

    Kosttilskud med vitamin D i kapsler.
    103,95 kr 109,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 13%
    180 Tabletter

    Natur-Drogeriet

    D3-vitamin 35 Ug | 180 Tabl.

    D-vitamin - solskinsvitaminet.
    99,95 kr 114,95 kr
    Se detaljer
  • 90 Kapsler

    Nani

    Vitamin D3 På Planteform | 90 kapsler

    Vitamin D3 kosttilskud fra boghvedespirer.
    145,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 18%
    15 ml

    NordicHealth

    D3 Vitamin Spray (D Lux 3000)

    D-vitamin spray 75 µg - alternativ til tabletter og kapsler.
    154,95 kr 189,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 11%
    50 Tabletter

    LactoSeven

    Chew | 50 Tabl.

    Tyggetabletter med mælkesyrebakterier og D-vitamin.
    133,95 kr 149,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 20%
    60 Kapsler

    Novo Vita

    Vegan D-vitamin | 60 kapsler

    D-vitamin bidrager immunsystemets normale funktion.
    143,95 kr 179,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 29%
    Tilbud
    59 ml

    Solgar

    D3-vitamin Flydende

    Flydende D3-vitamin med pipette og appelsin smag.
    129,95 kr 181,95 kr
    Se detaljer
  • 100 Tabletter

    SHIFT

    Naturlig D3 | 100 Tabl.

    Vegansk vitamin D3-tilskud bidrager til immunsystems normale funktion.
    260,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 25%
    15 ml

    NordicHealth

    D3 Vitamin Spray (D Lux 1000)

    D-vitamin spray - alternativ til tabletter og kapsler.
    96,95 kr 129,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 20%
    120 Kapsler

    Biosym

    Omnivita D | 120 kapsler

    OmniVita D indeholder 20 µg vitamin D3 i synkevenlige og vegetariske kapsler.
    96,95 kr 120,95 kr
    Se detaljer
  • 90 Kapsler

    Bidro

    D3-vitamin Vegan | 90 kapsler

    D3 vitamin (cholecalciferol fra lav), velegnet til veganere.
    149,95 kr
    Se detaljer
  • 90 Kapsler

    Porsano

    Vitamin D 95 Mcg | 90 kapsler

    Synkevenlige gelatinekapsler med hele 95 mcg D3-vitamin i hver.
    138,95 kr
    Se detaljer
  • 60 Kapsler

    Epinutrics

    Epi-d | 60 kapsler

    Vitamin D bidrager til en normal optagelse/udnyttelse af calcium og phosphor.
    258,95 kr
    Se detaljer
  • 60 Vingummi

    VitaYummy

    D3 Raspberry | 60 vingummier

    Lækre velsmagende D3 vitamin vingummier.
    167,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 30%
    90 Tabletter

    Vitabalans

    D-max 100 ?g | 90 Tabl.

    D-max 100 µg sikrer dit daglige indtag af D-vitamin.
    94,95 kr 134,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 31%
    Tilbud
    100 Kapsler

    Solgar

    D3-vitamin | 100 kapsler

    Bliver også kaldet ’solskins vitaminet’ og er et fedtopløseligt vitamin.
    94,95 kr 137,95 kr
    Se detaljer
  • 90 Vingummi

    VitaYummy

    D3 Raspberry | 90 vingummier

    VitaYummy D3 Vitamin med lækker smag af hindbær.
    229,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 25%
    180 Tabletter

    Mezina

    Kolos D-vitamin 30 Mcg | 180 Tabl.

    Vitamin D bidrager til vedligeholdelse af normale knogler og muskelfunktion.
    89,95 kr 119,95 kr
    Se detaljer
  • 90 Tabletter

    Vitabalans

    D-max Kids 10 ?g | 90 Tabl.

    Tyggetablet med 10 µg D-vitamin pr. dagsdosis og smag af pære.
    49,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 24%
    60 Kapsler

    Biosym

    Omnivita Veg D | 60 kapsler

    OmniVita Veg D indeholder 20 µg plantebaseret vitamin D3 fra lav.
    80,95 kr 106,95 kr
    Se detaljer
  • 90 Tabletter

    Vitabalans

    D-max 50 ?g | 90 Tabl.

    D-max 50 µg sikrer et tilstrækkeligt dagligt indtag af D-vitamin.
    94,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 37%
    60 Kapsler

    Biosym

    Omnivita Veg D Forte | 60 kapsler

    75 µg plantebaseret vitamin D3 fra lav.
    99,95 kr 158,95 kr
    Se detaljer
  • 80 Kapsler

    Pharma Nord

    D-pearls Phyto 38 Μg | 80 kapsler

    Plantebaseret D3-vitamin i kapsler.
    134,95 kr
    Se detaljer
  • Spar 11%
    10 ml

    Livol

    D3-dråber Til Børn

    D-vitamin til børn fra 2 uger til 4 år.
    30,95 kr 34,95 kr
    Se detaljer
  • 40 Kapsler

    Pharma Nord

    D-Pearls 38 mcg | 40 kapsler

    Kosttilskud med vitamin D i kapsler.
    68,95 kr
    Se detaljer
  • 220 Tabletter

    Livol

    D3-vitamin | 220 Tabl.

    Livol D3 Vitamin 10 µg til voksne og børn.
    67,95 kr
    Se detaljer
  • 180 Tabletter

    Camette

    Vitamin D 30 Mcg | 180 Tabl.

    Vitamin D bidrager til vedligeholdelse af normale knogler og muskelfunktion.
    72,95 kr
    Se detaljer

Hvad er D3-vitamin? 

D3 Vitamin eller også populært kaldet solskinsvitaminet er egentlig ikke et decideret vitamin men et hormon, da vi selv omdanner det i huden, når vi udsættes for solens UVB stråler. Solen skal stå højt på himlen og huden skal være bar for at vi kan optage D3 vitaminet. Derfor lider mange- især os skandinavere af D3 vitaminunderskud, da dagene, specielt i vinterperioden, er meget mørke.

Man kan også spise sig til D3 vitamin. Dette kan gøres ved at få det fra fed fisk, levertran, avocado, lammekød og kalvekød.

Det er dog svært at spise sig til nok D3 vitamin, hvorfor det anbefales at supplere kosten med D3-vitamin tilskud. 

D3 Vitamin – hormon eller provitamin?

Når D3 vitamin er optaget i huden eller gennem tilskud i maven, transporteres det gennem blodet til leveren, hvor det omdannes til prohormonet calcidiol. 

Med blodet ryger det til nyrerne og bliver i de hvide hudceller. Herfra bliver de båret rundt i kroppen hvor der findes receptorer for D3 vitamin. Når først D3 vitaminet er dannet i huden, forbliver det der i en længere periode.