Afføringsmiddel

Afføringsmidler i håndkøb

Hård mave og forstoppelse er noget, de fleste oplever på et tidspunkt, og der findes flere forskellige midler at vælge imellem uden recept. Hvilket middel, der passer bedst til dig, afhænger af, hvad du foretrækker, og hvad du har prøvet før.

Nogle vil helst have noget, der er hurtigt at tage og let at have med, mens andre hellere vil røre et pulver ud eller bruge et fiberprodukt som en del af den daglige rutine. Produkterne på denne side er håndkøbsmedicin. Læs altid vejledningen i indlægssedlen eller på pakningen, og spørg på apoteket, hvis du er i tvivl.

Blødgørende afføringsmidler

På denne side har vi samlet de blødgørende afføringsmidler, altså de produkter, der tages gennem munden, frem for dem, der gives lokalt i endetarmen. De findes i flere former — blandt andet tabletter, pulver til opløsning og produkter baseret på kostfibre.

Står forstoppelsen på i længere tid, eller kommer den igen og igen, bør du tale med din læge frem for at behandle videre selv. Det samme gælder, hvis der kommer andre symptomer til, eller hvis du er i tvivl om, hvorvidt et produkt er relevant for dig.

Forskellige typer af midler mod forstoppelse

Magnesia tabletter er et af de midler, flest kender ved navn, og de har været på det danske marked i mange år. Formen er enkel, og pakningerne findes i flere størrelser, alt efter om du vil have en lille æske i rejsetasken eller en større pakning til hjemmet. For mange er tabletform det mest ligetil, fordi der ikke skal blandes noget ud først.

Foretrækker du pulver frem for tabletter, er Movicol et af de mest udbredte valg. Pulveret røres ud i vand, inden det drikkes, og det findes både i breve med enkeltdoser og i større pakninger. Netop enkeltdoserne gør det praktisk, hvis du kun har brug for det en gang imellem.

Vil du hellere have et fiberbaseret alternativ, finder du blandt andet HUSK loppefrøskaller, som mange bruger fast frem for kun ved akutte gener. Frøskaller skal altid tages med rigelig væske, og de findes både som pulver, du rører ud, og som kapsler. Det er en anden tilgang end de øvrige produkter her på siden, fordi det typisk indgår i hverdagen over tid frem for at blive taget i en enkelt situation.

Hvis du leder efter noget hurtigtvirkende

Søger du et hurtigtvirkende afføringsmiddel, skal du kigge et andet sted end her på siden. Midler, der gives lokalt i endetarmen, ligger nemlig i deres egen kategori, og dem finder du under stikpiller mod forstoppelse. Der er tale om en anden anvendelsesform end de produkter, du finder her.

Forskellen er værd at have med, når du vælger. De to typer bruges i forskellige situationer, og det er ikke nødvendigvis det samme produkt, der giver mening ved en enkeltstående hård mave og ved gener, der har stået på i noget tid.

Forstoppelse i det hele taget

Er du ikke sikker på, hvor du skal starte, kan det give mening at få det store overblik først. På vores side om behandling af forstoppelse finder du de forskellige tilgange samlet, så du kan se mulighederne i forhold til hinanden, før du vælger et konkret produkt.

Ud over selve produkterne spiller kost, væskeindtag og bevægelse en rolle i hverdagen, og for mange er det dér, det giver mening at starte. Fibre fra grøntsager, frugt og fuldkorn er en del af billedet, og det samme er at drikke nok i løbet af dagen.