Berthelsen Mangan er et vegansk og organisk kosttilskud, der indeholder mangancitrat – en form for mangan, der er let for kroppen at optage. Hver bøtte indeholder tabletter, der rækker til fire måneders dagligt forbrug.
Hvad er mangan?
Mangan er et essentielt spormineral, som findes i alle kroppens cellekerner og mitokondrier. Ligesom zink og kobber er mangan en vigtig del af SOD-enzymet (SuperOxidDismutase), som beskytter cellerne mod skadelige frie radikaler. Denne funktion giver mangan en indirekte, men vigtig antioxidant virkning.
Manganets funktioner i kroppen
- Beskyttelse af cellerne mod oxidativ stress
- Vedligeholdelse af knoglerne
- Normal dannelse af bindevæv
- En sund energiomsætning
- Normal celledeling
Hvorfor er mangan vigtigt for bindevævet?
Mangan er afgørende for kroppens naturlige dannelse og vedligeholdelse af bindevæv. Mineralet aktiverer enzymer som glycosyltransferase og xylosyltransferase, der indgår i produktionen af proteoglycaner – komplekse forbindelser af proteiner og glucosaminoglycan. Disse forbindelser binder vigtige stoffer som chondroitinsulfat, hyaluron og kollagen, der tilsammen understøtter strukturen og elasticiteten af kroppens bindevæv.
Proteoglycaner har også en smørende effekt, som er vigtig for bindevævsstrukturer som ledbånd og sener.
Hvad er bindevæv?
Bindevæv omfatter blandt andet ledbånd, ledbrusk, sener, knogler og underhud. I rygsøjlen er der også en bindevævsring omkring diskusserne, som hjælper med at holde kernerne på plads. Hvis bindevævsringen springer, kan diskuskernerne flyde ud, hvilket kan føre til en diskusprolaps.
