Sportsdrikke eller energidrikke giver fornyet energi. 

Hvis du drikker rent vand, mens du dyrker hård sport, kan resultatet blive, at du skyller næringssalte ud af din krop, og at du derfor kommer i underskud af disse. Derfor kan du med fordel drikke en sportsdrik tilsat elektrolytter. 

Når du dyrker sport og motion på højt plan og uden tvivl sveder meget, så er det vigtigt, at du drikker rigeligt, og at det du drikker indeholder de rigtige ting. Sportsdrikke med elektrolytter genopretter balancen i din krop og giver dig overskud og energi til at performe på højt plan.

Kroppen indeholder naturlige elektrolytter eller næringssalte som natrium, kalium og magnesium, og disse skylles nemt ud, når man sveder meget. Så når du dyrker motion over længere tid eller ved høje temperaturer, så er det vigtigt, at du tilfører kroppen både væske og elektrolytter. 

Læs mere Skjul