Bach Kvinder I Overgangsalderen Bog Forfatter Susanne Løfgren

"Kvinder i overgang" er en bog, der fungerer som en holistisk guide til overgangsalderen. Bogen fokuserer på både de fysiske og psykiske forandringer og kombinerer viden om Bachs blomsterremedier, kostråd og kinesisk medicin.

På bogens 183 sider bliver der gået i dybden med de psykiske reaktioner, der ofte opstår hos kvinder over 40 år. Det omfatter sårbarhed, bekymring og den identitetskrise, livsfasen kan medføre. Bogen beskriver, hvordan Bachs blomsterremedier kan bruges til at afbalancere disse udfordringer.

De fysiske gener som hedeture, ledsmerter, hovedpine og træthed belyses gennem alternative metoder. Bogen inddrager vinkler fra Traditionel Kinesisk Medicin til at forklare og håndtere symptomerne. Den indeholder også et kapitel om hormoner og kost, som er skrevet af ernæringsterapeut Mia Damhus.

Forfatter Susanne Løfgren kombinerer sin baggrund som sygeplejerske og zoneterapeut med over 30 års praktisk erfaring som Bachterapeut. Bogen fungerer som et opslagsværk over alternative tilgange og rummer desuden et afsnit, der kortlægger forskellige kvindetyper ud fra Dr. Bachs specifikke typeremedier.

• Indsigt i psyken: Få konkrete redskaber til at håndtere sårbarhed, bekymring og identitetskrise i overgangsalderen.
• Naturlig balance: Lær at forstå og tackle hedeture, træthed og ømme led gennem principperne i traditionel kinesisk medicin.
• Kostens betydning: Få praktiske råd til at genskabe og bevare kroppens balance gennem din daglige ernæring.
• Forstå din reaktionstype: Find frem to din egen persontype og lær, hvordan du styrker din mentale balance.
• Faglig synergi: Drag nytte af en kombination af klassisk sundhedsfaglig viden og mange års erfaring med alternative behandlingsformer.