Koffeinpiller

Kan give et energiboost inden træning.

Koffeinpiller er lettere opkvikkende og gør dig mentalt friskere og er derfor gode, hvis du er træt og mangler ekstra energi. Mange studier viser, at koffeinpiller kan hjælpe sportsudøvere til større udholdenhed, og mange sportsudøvere benytter derfor koffein ved træning. Nogle koffeinpiller fremstilles med ægte koffein, andre fremstilles af guarana, som er en regnskovsplante, hvis bær indianerne har brugt som opkvikkende middel igennem mange år.


Viser 1 til 4 af 4 (1 sider)

Koffeinpiller

Koffeinpiller er lettere opkvikkende og gør dig mentalt friskere og er derfor gode, hvis du er træt og mangler ekstra energi. Mange studier viser, at koffeinpiller kan hjælpe sportsudøvere til større udholdenhed, og mange sportsudøvere benytter derfor koffein ved træning. Nogle koffeinpiller fremstilles med ægte koffein, andre fremstilles af guarana, som er en regnskovsplante, hvis bær indianerne har brugt som opkvikkende middel igennem mange år.

Boost din energi med Koffeinpiller .

Det er videnskabeligt bevist, at koffeinpiller bl.a. giver mere energi og øger præstationsevnen, hvilket er en af grundene til, at folk, der læser til eksamen, kan have glæde af at indtage koffeinpiller. Brug f.eks. Bio-Synergy Koffeinpiller 200 mg, som indeholder ægte koffein. 

Koffein og træning.

Du kan godt tage koffein tabletter, når du træner; du skal indtage tabletter et par timer før træning og huske at drikke godt med vand dertil. Koffein tabletter opkvikker dig mentalt, sådan at du får lettere ved at fokusere.
 Koffein tabletter er tilladt i forbindelse med træning, så koffein og træning hænger derfor godt nok sammen.  Mange bruger også koffeinpiller i forbindelse med slankekure. Koffein øger stofskiftet, og du får desuden mere energi til træning i forbindelse med din slankekur. 

Bivirkninger .

Koffein fjerner calcium fra knoglerne, så hvis man tager koffeinpiller mere end 1 gang om ugen, bør man også tage calciumtabletter. Indtagelse af koffein tabletter kan give sure opstød og kvalme. Man kan få hjertebanken, dårlig søvn, blive rastløs og få hovedpine, når man indtager koffeinpiller. Man bør ikke tage koffeintabletter, hvis man lider af mavesår.