Kolik

Hvad er kolik?

Kolik viser sig ved, at et ellers sundt spædbarn græder i over 3 timer om dagen, mindst 3 dage om ugen, i over 3 uger. Gråden er som regel ret intens og sker ofte på samme tidspunkt af dagen – typisk om aftenen – uden nogen synlig årsag.
 

Hvorfor får babyer kolik?

Selvom vi ikke helt ved, hvorfor nogle babyer får kolik, er der flere teorier. Det kan handle om et umodent fordøjelsessystem, ubalance i tarmens bakterier, fødevareallergier eller måske et højt stressniveau i hjemmet. Der er mange faktorer, som muligvis spiller ind.
 

Symptomer på kolik

Kolik kan være kendetegnet ved høj, intens gråd, der lyder næsten som skrig. Din baby kan virke urolig og fortsat være utilpas, selv efter gråden er stoppet. Du vil måske også bemærke, at din baby spænder kroppen, får rødmen i ansigtet, eller har problemer med at sove. Nogle babyer kan få lidt lettelse, når de slipper tarmluft eller har haft afføring.
 

Hvad kan man gøre for at lindre kolik?

Selvom der ikke er én klar løsning på kolik, er der mange ting, du kan prøve for at lindre det. Fysisk kontakt og tæthed kan hjælpe – bær din baby i en slynge eller sele for at berolige dem. Sørg for, at dit barn får nok mælk ved brystet, og overvej at prøve kiropraktik eller zoneterapi. Husk altid at tale med din læge, inden du begynder på nogen form for behandling.
 

Forebyggelse og behandling

Hvis du ammer, kan det være en god idé at se på din egen kost. Nogle fødevarer kan muligvis forværre kolik, så det kan hjælpe at undgå ting som koffein og chokolade. Hvis du bruger mælkeerstatning, kan det være værd at prøve forskellige typer for at se, om det hjælper. Andre metoder som baby-massage, cykelben-øvelser og tummy tub kan også lindre. Derudover findes der produkter som simeticon-dråber, laktase-enzymer og probiotika, som nogle forældre har haft gode erfaringer med.
 

Ofte stillede spørgsmål om kolik

Herunder har vi besvaret nogle af de spørgsmål vi oftest får vedrørende kolik.
 

Hvordan ved jeg, om min baby har kolik?

En tommelfingerregel er, hvis din baby græder intenst i over 3 timer om dagen, mindst 3 dage om ugen, i over 3 uger, og ellers er sund og rask, så kan det være kolik.
 

Hvad kan jeg gøre for at lindre kolik?

Fysisk kontakt, bæresele eller slynge, beroligende lyde som "white noise" og at sikre fuld amning kan alle hjælpe. Nogle forældre har også haft succes med alternative behandlinger som kiropraktor eller zoneterapi.
 

Kan min kost som ammende mor påvirke kolik?

Ja, nogle fødevarer kan forværre koliksymptomer hos babyen. Det kan være en god idé at undgå fødevarer som koffein, chokolade og visse mælkeprodukter.